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sábado, 26 de julho de 2008

De olho na melhor escolha!


Usar o sutiã errado pode causar danos aos seios
Pesquisadores alertam que hábito e estigma social levam mulheres à escolha errada.
Mulheres que usam o tipo de sutiã errado podem estar causando danos aos seios sem saber, segundo um alerta feito por pesquisadores britânicos.
Uma equipe da Universidade de Portsmouth testou cerca de 50 tipos de sutiã em centenas de mulheres durante os últimos três anos, e disse que os que oferecem pouco suporte podem fazer com que frágeis ligamentos nos seios se estiquem demais.
Segundo os pesquisadores, durante uma sessão de exercícios os seios se movimentam até 21 cm para cima e para baixo, e de um lado para o outro.
Entretanto, a maioria dos sutiãs apenas limita o movimento vertical, eles afirmaram. E alertaram especialmente os modelos esportivos que se parecem a uma camiseta regata mais curta.
Muitas mulheres têm preferências por determinados tipos de sutiã e não compram outro tipo de jeito nenhum. Quando se fala em sutiãs esportivos, por exemplo, muitas mulheres não compram nada que se pareça com um sutiã normal - elas acham que se o sutiã não pode ser retirado pela cabeça, como uma camiseta, então não é um sutiã esportivo de verdade.
Mas a verdade é que os sutiãs que têm o fecho nas costas, como um sutiã tradicional, é que oferecem um excelente suporte", completou.
Há um estigma social sobre determinados tamanhos. Muitas mulheres não querem ser vistas como tendo seios muito pequenos ou muito grandes, e compram sutiãs que não caem bem só para se encaixar dentro do que consideram ser um tamanho normal.
O formato e o tamanho dos seios mudam ao longo da vida de uma mulher, que pode necessitar de diferentes tipos de sutiã com o passar dos anos, especialmente em fases como a amamentação e a menopausa.

quarta-feira, 23 de julho de 2008

A cidade dos canais



Liberal e cosmopolita, Amsterdã é a cidade dos canais, dos coffee shops e de grandes museus
Arte. Capital e centro nervoso da Holanda, com 735 mil habitantes, Amsterdã é a lendária cidade de canais (são 165), onde cada agrupamento de quarteirões é uma ilhota ligada à outra por charmosas pontes (1.281). Abriga alguns dos melhores museus da Europa, em especial das artes e da história do último século -através da qual testemunhou as guerras religiosas entre católicos e protestantes, a invasão nazista e a perseguição aos judeus. Crítica dos absurdos fascísticos e do cerceamento à liberdade, compreende-se o surgimento de sua natureza cosmopolita, liberal, gay e eventualmente transgressora, capaz de chocar os viajantes mais desavisados. Ruas com prostitutas em vitrines, sex shops explodindo em néons, jovens fumando abertamente e uma idéia muitas vezes equivocada do uso livre de narcóticos fazem a imagem junkie de Amsterdã. Mas existem outras dezenas de Amsterdãs: a mencionada dos museus, a das bicicletas, dos parques, das ruas de comércio, do mercado de flores, dos concertos, dos aconchegantes cafés. Seja como for, é uma das cidades mais encantadoras do continente europeu, mais contida no inverno, radiante no verão, uma visita imperdível, nem que seja por poucos dias para quem de fato planejou Paris ou Londres.

sexta-feira, 18 de julho de 2008

Mais prazer no trabalho


Anote as dicas:


TAREFAS 1. Avalie todos os prós e contras do seu trabalho e anote-os. O que você gosta de fazer? Quais são as tarefas mais chatas? 2. Valorize os bons momentos: registre em uma agenda os períodos de prazer que teve durante o dia e lembre-se deles quando começar a ficar desmotivada. 3. Com a lista em mãos, procure soluções para minimizar os pontos negativos. Se tem dezenas e dezenas de tarefas pela frente, encontre alternativas para organizar melhor seu tempo e dar conta de todas. 4. Caso não consiga achar alternativas, converse com colegas e peça ajuda. 5. Se algum dos afazeres realmente a aborrece e existe chance de livrar-se dele sem prejudicar outras pessoas, agende uma conversa com seu superior. Cogite a possibilidade de redistribuí-los.6. Salário baixo? Negocie um aumento com a chefia, mas se realmente o merecer! 7. Tire as pendências da frente. Programe-se para dar fim a projetos que não foram para frente. Conclua-os de uma vez por todas para abraçar outros, mais instigantes. 8. Estabeleça metas – com novas perspectivas e desafios em vista, fica mais fácil manter-se animada no trabalho. 9. Se ficou entediada depois de muito tempo na mesma função, nada de fechar a cara. Dê uma volta, respire fundo e relaxe. 10. Difícil mudar a filosofia da empresa. Se não concorda com ela, mude.


COLEGAS 11. Quando o problema é o relacionamento com outros funcionários, faça um balanço para ver o que aconteceu de fato para a relação entre vocês não fluir direito. 12. Pisou na bola com algum deles? Peça desculpas pela mancada e mostre-se disposta a melhorar o clima. 13. Se alguém a está atormentando, chame para uma conversa e esclareça tudo. 14. Caso um bate-papo não resolva, afaste-se. Seja cordial, mas sem aproximação.


VOCÊ 15. Talvez tanta insatisfação tenha mais a ver com você do que com a função, a empresa ou os colegas. Veja se esse mal-estar a acompanhou em outros trabalhos. Neste caso, talvez esteja na profissão errada. Mudamos sempre e temos de saber se o trabalho ainda nos satisfaz. 16. Mapeie as áreas que mais lhe interessam e invista nelas: reformule seu currículo, faça cursos, renove sua rede de contatos, informe-se mais sobre o tema.

sábado, 12 de julho de 2008

Seja um internauta sustentável


O teu computador também pode ser usado de forma mais inteligente. Comece trocando o monitor de tubo por um de cristal líquido, que gasta 40% menos energia. Quanto mais dados armazenados, mais servidores são necessários e mais energia será gasta. E não deixe nada em stand-by. Aparelhos com a luzinha acesa continuam consumindo energia.
É um ESFORÇO baixo, dependendo do seu know-how em tecnologia. Mas nada que um técnico desses sabidos não resolva para ti.

terça-feira, 8 de julho de 2008

Isla Moda


O estilista Karl Lagerfeld, diretor criativo da Chanel, assinou um acordo de colaboração com a Dubai Infinity Holding, para desenhar 80 residências de luxo na "Isla Moda", a primeira ilha no mundo completamente dedicada à moda, que será criada no arquipélago artificial "The World", em Dubai, nos Emirados Árabes.Lagerfeld, o primeiro designer a aceitar a proposta de desenhar casas de luxo na ilha, está convencido de que "Dubai está destinada a se tornar o próximo centro mundial da moda".Segundo o estilista, "a cidade é animada e rica em cultura e personalidade, o que a torna um lugar perfeito para que floreçam estética, moda e design". Sem se esquecer do dinheiro dos Emirados, que ajudam a fazer decolar os projetos mais ambiciosos, como o próprio aquipélago "The World", em forma de mapa-múndi, e seu vizinho "The Palm", na forma de uma incrível palmeira. Com esses projetos, Dubai tem aumentado consideravelmente a sua pequena superfície costeira.Na "Isla Moda" serão construídos um hotel de luxo, com 250 quartos, vilas desenhadas por estilistas internacionais, lojas de luxo, estúdios de design e áreas para eventos de moda.

domingo, 6 de julho de 2008

AVISO

O post do dia foi publicado na data do dia 06/07 ,nao sei exatamente o pq!
Beijos, tenham um otimo dia!!!

Dia da Pizza


Para comemorar o " DIA DA PIZZA" nada mais gostoso do que dividirmos
com vcs, nobres leitores, uma receita da massa basica. Papel e caneta em maos
e vamos la!

Ingredientes:

1 tablete de fermento biológico 2 ½ xícaras de chá de farinha de trigo sal, óleo, leite (opcional)
Preparo:
Coloque o fermento em uma tigela, junte ½ xícara de chá de água morna e mexa para dissolver bem o fermento.Coloque a farinha de trigo peneirando-a sobre uma superfície, faça um buraco no meio e tempere com um pouco de sal. Acrescente o fermento e misture com um garfo ou com as mãos. Não pare de mexer juntando aos poucos ½ xícara (chá) de água morna.
Feito isso, trabalhe a massa até ela ficar consistente e elástica. Faça uma cruz na superfície, cubra com um pano e deixe descansar por mais ou menos umas 2 ou 3 horas, dependendo da temperatura ambiente. Após esse tempo, coloque a massa, de preferência, sobre uma pedra polvilhada de farinha de trigo amassando-a ligeiramente com o rolo de macarrão. Unte uma assadeira com manteiga ou azeite e abra a massa empurrando-a bem para que não fique um bolo (grossa demais).

Observação:
Está porção dá para umas 4 pessoas.Leva-se uns 15 minutos para fazer, e 3 horas de esperar. Por isso faça com bastante antecedência.