Não vai pensando que é só a pele sofre com a exposição ao sol, vento, água do mar e da piscina. Os cabelos também são muito afetados, e acabam perdendo o brilho, o movimento e a suavidade. As radiações UVA e UVB oxidam as substâncias que formam a parte externa do fio, mas elas não se recompõem naturalmente.
Banho com água muito quente – a água a partir de 36º (quando você sente queimando o couro cabeludo ou a pele fica vermelha) estimula a oleosidade, o que pode piorar a queda de cabelo, além de deixá-lo opaco e quebradiço.
Lavagens apressadas – aplique sempre duas vezes o xampu, enxágüe muito bem os fios, sem esfregar o couro cabeludo. Use as pontas dos dedos e deixe a espuma agir de 1 a 2 minutos. Exagero na quantidade de condicionador - seja ele com ou sem enxágüe. Siga as instruções do rótulo e aplique nos fios, nunca no couro cabeludo.
Além do condicionador, use também um leave-in (creme sem enxágüe), de preferência com protetor solar. Usar chapéus para proteger o cabelo também é uma alternativa. Ao prender, evite presilhas, pois elas podem quebrar os fios. Para evitar que os fios fiquem ainda mais quebradiços, deixe o cabelo solto de 3 a 6 horas após lavar. Isso também evita que fiquem opacos. Consuma alimentos à base de proteínas que contenham aminoácidos do tipo cistina, arginina (encontrada na gelatina, por exemplo) Outra substância que pode ajudar a manter a saúde dos fios é o silício, receitado pelo dermatologistaBeijos!
Banho com água muito quente – a água a partir de 36º (quando você sente queimando o couro cabeludo ou a pele fica vermelha) estimula a oleosidade, o que pode piorar a queda de cabelo, além de deixá-lo opaco e quebradiço.
Lavagens apressadas – aplique sempre duas vezes o xampu, enxágüe muito bem os fios, sem esfregar o couro cabeludo. Use as pontas dos dedos e deixe a espuma agir de 1 a 2 minutos. Exagero na quantidade de condicionador - seja ele com ou sem enxágüe. Siga as instruções do rótulo e aplique nos fios, nunca no couro cabeludo.
Além do condicionador, use também um leave-in (creme sem enxágüe), de preferência com protetor solar. Usar chapéus para proteger o cabelo também é uma alternativa. Ao prender, evite presilhas, pois elas podem quebrar os fios. Para evitar que os fios fiquem ainda mais quebradiços, deixe o cabelo solto de 3 a 6 horas após lavar. Isso também evita que fiquem opacos. Consuma alimentos à base de proteínas que contenham aminoácidos do tipo cistina, arginina (encontrada na gelatina, por exemplo) Outra substância que pode ajudar a manter a saúde dos fios é o silício, receitado pelo dermatologistaBeijos!
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